近年來，懷孕計劃不再被認(rèn)為是女性獨有的事情，男性越來越自覺和認(rèn)真地對待未來的父親身份。男性明白成功的受孕和未出生孩子的健康直接取決于配偶雙方，這是一個大趨勢。然而，并不是每個人都確切地知道一個人應(yīng)該如何為這項重要的任務(wù)做準(zhǔn)備，關(guān)于備孕中男方的重要性，仍然存在許多神話和誤解。

小老虎是十二生肖中非常受歡迎的一位生肖，從2021年開始，很多人就開始備戰(zhàn)虎寶寶了，如今虎年已然到來，有些人肚子里有了勝利的結(jié)果，有些人還在盼望著今年能否迎來虎寶寶呢？畢竟還要懷胎十月，現(xiàn)在是拼一拼的最好時機了！
雖然沒有保證更快懷孕的“神奇藥丸”，但可以告知大家一些生育技巧，幫助更快受孕。

　一年之計在于春，春節(jié)剛過完，很多備孕的準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)在為2022如何讓自己成功生下一名虎寶寶努力了，確實，活潑可愛的虎頭虎腦誰能不愛呢？

　　但是想要生育寶寶，不是我們意志有多大，就能多大限度達(dá)成愿望，我們知道，健康的卵子與精子是生育的第一步，尤其女性卵子質(zhì)量對于懷孕起到了非常重要的作用，今天我們就從女方角度來講講卵子質(zhì)量。

　　

在備孕路上，有一中方式，發(fā)家想必非常熟悉，那就是測排卵。很多夫妻為了增加懷孕成功率，會選擇在排卵期同房，這樣能增加精子與卵子的幾率，自然更容易懷孕了。那么關(guān)于檢測排卵，都死通過什么樣的方式呢？

對于很多育齡夫婦來說，懷孕是件自然而然的事情，這讓很多人羨慕不已，因為有些家庭，經(jīng)過了長時間的備孕卻總是無果，甚至有人說懷孕是玄學(xué)。其實，備孕也是有很對小妙招的，掌握了這些，就可以加快步伐。

懷孕跟體質(zhì)有關(guān)系嗎？在備孕期的夫妻，最羨慕的就是聽到有人說自己的易孕體質(zhì)，這意味著不用每個月期待又緊張的看著驗孕棒，幸孕說來就來，整體的狀態(tài)輕松多了。但是易孕體質(zhì)是天生的還是后天的？怎么樣能把身體調(diào)理成易孕體質(zhì)呢？今天我們在這里給大家提供一些“妙招”，讓備孕期“一擊就中”！

在我國計劃生育時期，主要是通過在子宮內(nèi)放置避孕環(huán)和輸卵管結(jié)扎兩種方式進(jìn)行長期避孕，對于避孕環(huán)，如果想要恢復(fù)生育了，可以把環(huán)取出來，等子宮及體內(nèi)激素恢復(fù)正常了，就可以正常備孕了。而輸卵管結(jié)扎是通過切斷、結(jié)扎、電凝、鉗夾、環(huán)套輸卵管，或者用藥物粘堵輸卵管管腔，使輸卵管阻塞，阻隔精子和卵子的相遇從而達(dá)到永久性絕育的目的。

那么疑問來了，節(jié)育環(huán)可以取出來，那么結(jié)扎了的輸卵可以復(fù)通嗎？

都說月經(jīng)是女性卵巢健康的晴雨表，月經(jīng)周期的長短、間隔、月經(jīng)量都是卵巢功能的反映。所以有時候一些姐妹遇到經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、月經(jīng)發(fā)黑的時候就不免會擔(dān)心，自己是不是有什么疾病、會不會卵巢早衰了？

試管嬰兒期間，除了用藥打針，飲食也是非常重要的，打針吃藥是迅速的改變體內(nèi)的激素狀態(tài)，而食物就是輔助性的。比如促排卵期間，我們要求一定要多吃高蛋白食物，雞蛋、牛奶是每天一定要定量吃。那么在整個試管期間，除了促排吃高蛋白的，有什么比較規(guī)律的食譜嗎？

在試管嬰兒治療的不同階段，對身體的側(cè)重點是不一樣的，比如前期是調(diào)養(yǎng)為主，促排期是促進(jìn)卵子的增長為主，移植主要是內(nèi)膜調(diào)養(yǎng)。今天給所有準(zhǔn)爸媽們一些針對各個期間的中醫(yī)藥膳食譜，對提高試管成功率有很大幫助。

熬夜，已經(jīng)成為影響現(xiàn)代人健康的一大殺手，雖然大家都清楚熬夜不好，但是一到了晚上，就有無數(shù)借口不睡，微博、追劇、小視頻、游戲等等，手機一刷不知不覺就到了兩三點，從而暴露出的問題就是身體素質(zhì)下降、爆痘、內(nèi)分泌紊亂等等。其實，熬夜的危害遠(yuǎn)不僅如此，對于任何人都是百害而無一利的。