除了臉部保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)更是女人的終身奮斗目標(biāo)，正如俗話說(shuō)：“卵巢老1歲，女人老10歲”。雖然實(shí)際沒(méi)有這么夸張，卵巢的衰退是在潛移默化中的，不過(guò)這個(gè)變化會(huì)通過(guò)一些日常表現(xiàn)來(lái)釋放一些信號(hào)的。但這些信號(hào)就準(zhǔn)確嗎？還是說(shuō)只是無(wú)端的猜測(cè)，比如，月經(jīng)量的變化，怎么樣表現(xiàn)就是卵巢功能不好了呢？

無(wú)論是自然妊娠，還是輔助生殖，需要好的卵子的同時(shí)，對(duì)精子質(zhì)量的要求也是一樣的，可是，近年來(lái)，精子質(zhì)量下降仿佛已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，越來(lái)越多的男性患有少精、弱精癥、畸形精子多。雖然正常來(lái)說(shuō)男性一次排精是上億，但是也架不住都是“殘兵敗將”，是什么原因讓男性的精子質(zhì)量正在逐年降低呢？這個(gè)問(wèn)題值得我們深思。

當(dāng)一對(duì)夫妻出現(xiàn)不孕不育問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)更多的把問(wèn)題關(guān)注在女方，尤其是在古代，生兒育女仿佛就是妻子一方的義務(wù)，生不出孩子會(huì)被婆家百般刁難甚至趕出家門(mén)。雖然科學(xué)發(fā)展到如今，大部分人不會(huì)再認(rèn)為生孩子是妻子一個(gè)人的事，但還是會(huì)有很多聲音傾向于責(zé)備女性。但實(shí)際上，也只有大約30%-40%的不孕問(wèn)題只單純由女性不孕引起。而有20%的不孕僅僅因?yàn)槟行陨砩系纳龁?wèn)題引起，所以這個(gè)數(shù)字也絕對(duì)是不容忽視的。而在被診斷患有不育癥的男性中，10%到15%的人患有無(wú)精子癥（完全缺乏精子），無(wú)精子癥存在于大約1%的普通人群中。

在古代，10月懷胎相當(dāng)于在鬼門(mén)關(guān)里走一遭，在各種宮斗劇里，各位皇子公主們更是可能因?yàn)椴丶t花、麝香就被扼殺在母親的子宮里。雖然說(shuō)，現(xiàn)在真實(shí)的懷胎10月并沒(méi)有那么兇險(xiǎn)，大部分都能母子平安的順順利利，但還是有些孕媽媽們經(jīng)歷了早期流產(chǎn)、測(cè)胎心后流產(chǎn)、NT不達(dá)標(biāo)甚至反復(fù)流產(chǎn)這樣的惡夢(mèng)。在很多人的意識(shí)里，出現(xiàn)胎心胎芽了，就是穩(wěn)穩(wěn)的了，為什么還要那么多“意外”發(fā)生呢？哪些情況可能導(dǎo)致這些不理想的后果？有什么方法能及時(shí)預(yù)防嗎？

隨著醫(yī)美技術(shù)的發(fā)展，年齡對(duì)于女性的束縛似乎也來(lái)越來(lái)越小，光子嫩膚、熱瑪吉、線雕等等，很多醫(yī)美項(xiàng)目都可以達(dá)到使面部變得更年期的目的。但是臉上年輕了，身體的內(nèi)在呢？外表可以“騙人”，身體可不是靠這些醫(yī)美項(xiàng)目可以撥動(dòng)逆時(shí)針的。而我們說(shuō)的身體內(nèi)在的衰老，卵巢是要著重注意的，因?yàn)檫@決定了我們的生育大事。卵巢保養(yǎng)的核心其實(shí)就是保護(hù)卵泡，因?yàn)槁雅莶幌窬樱遣豢稍偕Y源，而且如果生活方式不當(dāng)，還容易損兵折將，等到卵子沒(méi)有了，也就是絕經(jīng)了，這就迎來(lái)了女性的更年期。所以，我們要在卵泡還有不少的時(shí)候，就給些人為的干預(yù)，讓損耗

今年是虎年，很多人從去年就已經(jīng)開(kāi)始備孕，希望今年能生個(gè)虎寶寶了，然而到了這春暖花開(kāi)之季，卻還不見(jiàn)肚子有任何動(dòng)靜，這可急壞了很多夫妻，還不抓緊這最后的懷孕契機(jī)，那就已經(jīng)趕不上虎寶寶了。有沒(méi)有什么快速懷孕的方法，讓大家趕上這趟末班車呢？

如果久備不孕，大家最先想到的一般是年齡、生殖疾病、精神壓力、環(huán)境等因素，第一步的行動(dòng)是去醫(yī)院查精子、卵子的情況，但有一點(diǎn)，可能大家容易忽略，那就是肥胖問(wèn)題。這時(shí)候，可能有些有疑問(wèn)，以前不是說(shuō)長(zhǎng)得胖好生養(yǎng)嗎？怎么肥胖還會(huì)影響備孕呢？今天咱們就說(shuō)說(shuō)肥胖問(wèn)題為何會(huì)影響懷孕，受肥胖問(wèn)題困擾的女性該怎么辦呢？

有人說(shuō)，備孕期吃營(yíng)養(yǎng)健康的不就好了，還有什么特別的嗎？殊不知，并不是所有營(yíng)養(yǎng)健康的食物對(duì)每個(gè)人都是“友好”的，我們叫食物不耐受。食物進(jìn)入人體后，會(huì)經(jīng)過(guò)一系列的消化處理，從而被轉(zhuǎn)化成葡萄糖、氨基酸和甘油類小分子結(jié)構(gòu)，而我們的身體吸收和利用的正是這些經(jīng)過(guò)處理的產(chǎn)物。

前段時(shí)間咨詢室來(lái)了一位患者講述她的經(jīng)歷，我們?nèi)讨挥X(jué)得好可惜。該患者當(dāng)時(shí)27歲，孕30周了，當(dāng)時(shí)不明原因持續(xù)發(fā)熱3天。經(jīng)急診入院，但當(dāng)時(shí)常規(guī)胎心監(jiān)測(cè)顯示胎兒已死亡，血培養(yǎng)格蘭陽(yáng)性桿菌指標(biāo)異常，后經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是李斯特菌。”

　　聽(tīng)到這一消息，在惋惜之余，也給各位敲醒了警鐘。小小的細(xì)菌，李斯特菌，有這么大的威力嗎？是的！

IVF治療（體外受精）被認(rèn)為是最成功的人工生殖技術(shù)之一。盡管如此，試管嬰兒成功率也不是百分百的。這是一個(gè)在體外受控環(huán)境中用精子使胚胎受精的過(guò)程，在有足夠的精子和卵子的前提下，可以促成胚胎的形成，然后，它被轉(zhuǎn)移到女性的子宮中以促進(jìn)懷孕。這里有幾個(gè)關(guān)鍵，一是精子和卵子，而是女性的子宮環(huán)境是健康的，所以，試管嬰兒是醫(yī)療，但巧婦難為無(wú)米之炊，我們要想有一個(gè)成功的試管嬰兒之旅，自身也要做好足夠準(zhǔn)備。