輔助生殖技術(shù)的高速發(fā)展，讓試管嬰兒成為很多不孕不育夫婦最后的救命稻草。由于做試管嬰兒費(fèi)用高昂，而且需要一定的周期進(jìn)行促排取卵等各項(xiàng)操作，很多家庭都希望試管能一次成功。想要提高試管嬰兒成功率，提前做好萬全的準(zhǔn)備必不可少。那么，準(zhǔn)備做試管嬰兒前，應(yīng)該做好什么準(zhǔn)備才能提高試管嬰兒成功率呢？

1、孕前檢查需重視

提高試管嬰兒成功率，孕前檢查必不可少。很多人認(rèn)為自己每年都有單位體檢，身體也沒有異常就不需要做孕前檢查，這種想法是錯(cuò)誤的。孕前檢查主要檢查的是生殖系統(tǒng)以及相關(guān)的免疫系統(tǒng)，遺傳病史等。能排查出女性是否存在卵巢早衰以及其他不適宜做試管嬰兒的遺傳病，是提高試管嬰兒成功率的第一步。 2、 均衡飲食

良好的精子和卵子狀態(tài)是提高試管嬰兒成功率重要的一步。那么，要保證精子和卵子狀態(tài)良好，在備孕期間，男女雙方就要有充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠。特別是精子，由于精子的生存和生長(zhǎng)都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素以及多種維生素。

3、堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體

身體各項(xiàng)技能正常是保證高試管嬰兒成功率的前提。因此，建議想要做試管的女性及其伴侶在做試管前要堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)也能在運(yùn)動(dòng)過程中放松疲憊，緩解壓力。

4、保持心情愉快

想要提高試管嬰兒的成功率，保持愉快的心情十分重要，當(dāng)女性經(jīng)常煩躁、猶豫、壓力過大時(shí)，容易導(dǎo)致大腦皮質(zhì)功能紊亂從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致血管不正常收縮，睪丸生精功能出現(xiàn)障礙等。也會(huì)導(dǎo)致子宮肌肉收縮不正常，影響受精卵的著床和發(fā)育。

在做試管嬰兒期間，為了防止自己過度緊張，可以按照正常的軌跡生活和上班，不過要在自己身體條件允許的情況下。