促排卵主要是為了能夠獲取更多的卵子,更是試管嬰兒治療中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。正是因?yàn)檫@個(gè)環(huán)節(jié)的重要性,所以很多患者對(duì)此也都非常重視,更想以最大的努力,調(diào)養(yǎng)好自己的身體,好配合醫(yī)生的治療。
促排卵治療為了能達(dá)到最好的效果,所以患者的問題就變得多了起來,其中就有:促排卵期間,休息跟運(yùn)動(dòng)多做哪個(gè)好??jī)蓚€(gè)都不做可不可以?
其實(shí),在這期間還是可以照常運(yùn)動(dòng)的,但注意不是采取劇烈運(yùn)動(dòng)。等自己身體慢慢適應(yīng)之后,可以采用慢走等其他溫和的運(yùn)動(dòng)方式,同時(shí)也要多注意休息,以免引起意外。
而在這時(shí)多注意休息沒有什么不對(duì)的,休息中可以讓身體跟心情都處在一個(gè)放松狀態(tài),不過,在這里說的休息不是一直躺在床上一動(dòng)不動(dòng),而是適當(dāng)?shù)钠鹕碜咦摺6嘈菹⒌囊馑际窃谄匠I钪胁灰^于勞累,以便讓心情處在愉悅、舒暢狀態(tài)。
促排卵期間的禁忌一是避免夫妻生活,在這個(gè)特殊的治療時(shí)期,最好不要有夫妻生活,以免影響到試管嬰兒的成功率,避免夫妻生活也是為了寶寶著想,所以千萬(wàn)不要忽略了自己辛苦治療的結(jié)果。
二是注意預(yù)防便秘,因?yàn)樗幬镏委煹脑颍行┗颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)便秘的情況,所以,在這個(gè)時(shí)候要多加注意,可以多吃一些粗纖維食物,或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走、散步類型的運(yùn)動(dòng),以便加快腸胃的蠕動(dòng)。
三要注意戒煙,這個(gè)時(shí)候可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。雖然說可以照常運(yùn)動(dòng),但要注意不是劇烈運(yùn)動(dòng)。
我們都清楚,這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)整個(gè)治療來說,是很關(guān)鍵的一步,所以在這個(gè)時(shí)候要多留點(diǎn)心眼,要是遇到什么問題,可以多跟醫(yī)生溝通。當(dāng)然了,雖然說遇到棘手的問題可以問醫(yī)生,但也不要過分擔(dān)憂或者是小心,這樣反而會(huì)變成一種壓力。當(dāng)然心態(tài)也要放好,這個(gè)才是促排卵期間最重要的。