孕期的飲食營養(yǎng)能促進胎兒的大腦發(fā)育、身心健康，為寶寶出生后的發(fā)育跟成長打下了良好的基礎(chǔ)。而胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的結(jié)合體，更是早期教育的起點。

現(xiàn)在很多家長對于胎教問題都比較關(guān)注，特別是正在懷孕的孕媽，都不希望自己的孩子輸在起跑線上。那么要怎么做好胎教呢？試管嬰兒懷孕后要如何做胎教？ 1、孕期進行音樂胎教

懷孕16周之后，各位孕媽可以選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和心跳相近的音樂進行胎教，這些音樂都具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。雖然說要進行音樂胎教，但各位孕媽要注意避免聽一些雜音或不當(dāng)?shù)囊魳贰?br />
2、孕期進行對話胎教

各位準(zhǔn)爸爸跟準(zhǔn)媽媽在懷孕28周開始，每天都要跟肚子里面的寶寶說說話，早上起床打招呼，或者是把看到的東西分享給寶寶。這些不止是語言胎教的重點，更是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。

3、孕期進行孕婦胎教

孕婦平時也可以做一些胎兒小體操，這樣會感覺到胎動，用雙手從上到下、從左到右，反復(fù)輕柔地?fù)崦共俊Ｅc此同時，也可以用手指輕壓胎兒，并感覺胎兒隨著所壓地方輕輕地蠕動。孕婦每天做適量的運動，有助于順產(chǎn)，并減少生產(chǎn)時會陰肌肉受損。

4、孕期進行光照胎教

胎兒的視覺要懷孕36周左右，才能對光照的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。所以懷孕36周開始，每天可以用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部，每次持續(xù)2至5分鐘，胎兒出生后的動作行為、視覺功能及對晝夜的區(qū)分會表現(xiàn)得較強。

胎教雖然很重要，但要注意找對時間跟方式，這樣對寶寶的生長才有幫助。胎教的方式有很多，所以要根據(jù)自己的情況選擇合適的。