對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，家里如果是兒女雙全的情況，那這樣可以算是人生贏家了。但是由于現(xiàn)在生活壓力比較大，導(dǎo)致大多數(shù)人在懷孕這件事上沒(méi)有辦法正常受孕，但是又特別想孕育一個(gè)自己的孩子，所以會(huì)采用試管嬰兒的方法，而取卵正是整個(gè)環(huán)節(jié)最重要的部分，但是過(guò)多的卵子致使卵巢有一定的損傷，那么取卵后如何恢復(fù)卵巢？

1、補(bǔ)充維生素

適當(dāng)?shù)臅r(shí)候多吃一些含有維生素C跟維生素E，維生素不僅能恢復(fù)卵巢的健康，還能使女性變得更加美麗、大方，同時(shí)還可以緩解精神壓力。

2、補(bǔ)充葉酸

可以從食物中獲取天然葉酸，平常的時(shí)候可以多吃一些含有葉酸的食物，這樣也能夠降低女性發(fā)生卵巢癌的可能，同時(shí)也可以讓女性的卵巢加速恢復(fù)。

胚胎移植后哪些事要特別注意的？

 
1、移植后重要的是躺在床上休息，但是又不能躺太久，一般情況下，移植后的48小時(shí)內(nèi)躺在床上休息就好了，期間除了上廁所的情況下，能不起身就盡量不起身，起來(lái)上廁所的時(shí)候不要一下子起太急，可以先用一只手撐著然后再慢慢起來(lái)。

2、多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，必要時(shí)，也要吃一些有利排尿的食物，防止便秘。

3、有一些女性因?yàn)樘鞖鉄岬脑蚨紩?huì)天天洗頭洗澡，但是在這期間是不允許的，在移植后的48小時(shí)要保證不洗頭洗澡，或者是隔天洗甚至是更長(zhǎng)。但是如果實(shí)在受不了的話(huà)，一定要用熱水或者是生姜水，切記一定不能用涼的或者是溫的。

4、不管怎么樣心態(tài)要放好，保持放松的心情，平靜、放松也是要有的，不能想太多。移植后難免會(huì)有一些難受，但是不管多難受都不能亂吃藥，實(shí)在是很難受的話(huà)可以去咨詢(xún)醫(yī)生，切記如果醫(yī)生不允許的話(huà)就不能隨便用藥。