輔助生殖的發(fā)展為越來越多的家庭帶來的生的希望，但盡管醫(yī)學如此發(fā)達的今天，試管嬰兒的成功率也只有60%左右，這在很多人看來并不是一項非常理想的數(shù)值，所以，大家千方百計的想要怎么通過自身的努力，提高自己的試管嬰兒成功率，改善自己的身體條件，獲得盡可能最好結(jié)果。

確實，60%的成功率是一個平均數(shù)值，但是如果患者夫妻雙方身體條件更好，比如年齡在35歲以下，卵子精子質(zhì)量都不錯，基礎(chǔ)卵泡有15個以上，子宮條件良好，沒有肌瘤、粘連、積水等等問題，那么成功率自然是遠遠高于60%的，所以大家還是要有信心。

體外受精(IVF)一直是全世界數(shù)百萬夫婦的福音。它為那些因醫(yī)療和身體狀況而遭受生殖問題的人開辟了成為父母的可能性。體外受精是最成功的生殖方法之一，其中精子和卵子在人體外結(jié)合。
 
要想提高成功率，我們先來了解試管嬰兒的流程。試管嬰兒是一項非常復雜的醫(yī)療活動，總共有七個階段。

第1階段：準備階段，在進入輔助生殖周期時，我們一定要做好各項準備。醫(yī)療團隊會對患者進行檢查并建議必要的藥物、生活方式的改變和飲食規(guī)定，如果月經(jīng)周期不規(guī)律的人，將通過藥物幫助變得規(guī)律。只有這些身體條件達標了，咱們才能正式進入周期。

第2階段：試管嬰兒的開始，試管嬰兒治療周期從月經(jīng)周期的第一天開始。醫(yī)療團隊會開始建檔，開始試管的全過程。

第3階段：促排卵階段，卵巢刺激過程，這一階段大約需要9-12天，醫(yī)生通過B超監(jiān)測卵泡生長情況，患者需要每天定時注射促排卵藥物，這是為了刺激卵巢釋放卵子。

第4階段：hCG注射日，取卵前36小時，患者將接受hCG（人絨毛膜促性腺激素）注射。這稱為“觸發(fā)注入”。注射的激素會激活卵子的釋放，這些卵子將由醫(yī)生取出。

第5階段：精卵結(jié)合，在收集卵子的同時從精子提供方那里收集精子。卵子將在胚胎學實驗室用精子受精，再由胚胎學家培養(yǎng)3-5日。

第6階段：胚胎植入，當子宮內(nèi)膜環(huán)境達到標準后，醫(yī)生開始胚胎植入。

第7階段：妊娠試驗，在胚胎植入后大約9到12天，完成妊娠試驗。可通過抽血查早孕三項確認是否懷孕。
 
我們要增加試管嬰兒的成功幾率，那么就可以從每個階段著手。首先，你的身體必須準備好接受胚胎并培育它。健康的身心對于試管嬰兒的成功至關(guān)重要。懷著嬰兒的女人必須保持快樂、平靜和健康。不必要的焦慮和不健康的飲食會對體外受精治療產(chǎn)生不利影響。我們可以從這些力所能及的事情做起：

1.保持健康的體重

肥胖是體外受精治療的主要障礙之一，您必須使用健康的方法減輕體重并降低到可接受的限度。對于超重女性來說，在體外受精期間監(jiān)測卵巢是一個困難的過程。試管嬰兒治療不適合體重過輕或超重的人。

2.維持正常的血糖水平。

血糖升高會阻礙體外受精治療。追求健康的飲食控制程序并保持血糖水平正常。懷孕期間血糖升高也可能是個問題。

3.減少壓力

壓力越大，成功的機會就越低。如果您在家庭或工作場所感到焦慮或壓力過大，IVF治療可能會失敗。不僅在體外受精周期，而且在整個懷孕期間，都要遠離它們。實現(xiàn)成為母親和生下健康寶寶的夢想。

4.獲得充足的睡眠

不要在深夜工作。按適當?shù)臅r間表睡覺并獲得足夠的睡眠。睡眠可以使身體恢復活力并提高試管嬰兒成功的機會。
 
5.維持體內(nèi)的維生素D水平

維生素D水平不足會導致體外受精治療失敗。我們的醫(yī)生會檢查您體內(nèi)的維生素D水平并開出補充劑。不要忘記按照指示服用維生素D補充劑。

6.堅持和耐心是關(guān)鍵

為人父母是一種幸福，也是一種成就。像任何其他偉大的成就一樣，堅持和耐心在這里也起著關(guān)鍵作用。