所以，在進入治療這個時期，女性的情緒占了很大的作用，最好是要保持好的心態(tài)以便應(yīng)付治療，那在這么重要的時期要怎樣緩解情緒呢？
 

進入周期治療要怎樣緩解情緒？

 

1、心理的想法要放開

不是進了醫(yī)院就是病人，也不是在移植后就躺在床一動不動，更不要像得了重病的一樣，吃喝拉撒都由其他人伺候著。如果長時間是這樣的狀態(tài)，那后果可謂是很嚴(yán)重，比如便秘、失眠、焦慮等，甚至是靜脈血栓。雖然我們經(jīng)常稱輔助生育的患者為“患者”，但并不是真正意義上的“患者”，輔助生育的患者只是需要人工幫助，而后通過體外受精等其他方式來迎接新生命。心里有自己是病人的這種想法，這樣對治療才有幫助。

2、心態(tài)要及時調(diào)整

在治療時期更要調(diào)整自己的心態(tài)，對治療后的結(jié)果更要以平衡心去對待，不要過于關(guān)注、患得患失。因為試管治療比較漫長，所以有樂觀的心態(tài)很重要，安定的情緒可以彌補藥物的不足，從而對治療結(jié)果保駕護航。

3、跟醫(yī)生多一點溝通

注意要跟醫(yī)生及時溝通，這樣可以清楚的了解自己的情況，因為每個人的情況都不一樣，所以不要在不知情的情況下跟其他患者過于交流，再進行對比之后強行加在自己身上，以免于增加不必要的心理負擔(dān)。

4、個人愛好要培養(yǎng)起來

不要一心關(guān)注試管治療上面，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，這個時候可以做一些自己喜歡做的事情，比如種花、烹飪、畫畫等，也可以做一些輕松的娛樂活動，避免過于關(guān)注試管治療的過程而感到焦慮跟緊張，始終都要保持一個好的心態(tài)去面對治療。

必要時，也可以跟其他患者交流一下經(jīng)驗跟心得，以免于自己走彎路。由此可以看出來，治療時的心態(tài)對成功率相當(dāng)重要，所以女性在治療前一定要保持好自己的心態(tài)，這樣成功率才不會受到影響。