桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬,看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯龋们逅菔鄠€小時候后泡發(fā)變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。
桃膠具有生津止渴、增進(jìn)食欲的效果,我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀,桃膠口感清爽對緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效,所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來點桃膠吧。
桃膠味苦、性平,而且無毒,所以產(chǎn)婦是可以吃的。據(jù)講,桃膠還能治產(chǎn)后百病呢,每天空腹的時候食用,對身體恢復(fù)不錯。桃膠就是現(xiàn)代社會中很多人都會用來補(bǔ)身體的一種補(bǔ)品,它有著很多不為人知的功效和作用,比如說煩人的糖尿病,只要多吃桃膠就會有所改善。
因為桃膠難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時間,所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。 不可多食。如果長期大量食用,有可能會因為桃膠中糖分?jǐn)z入過多而不能正常代謝,導(dǎo)致血糖升高。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,易于消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養(yǎng)品,也是宴席上的一道時尚菜。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用,同時可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長。