很多女性生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)子宮恢復(fù)不好的情況，雖然說要重視這種情況，但前提是要了解其中的原因，才能根據(jù)實(shí)際情況來采取相應(yīng)的措施。而子宮恢復(fù)不好很可能是和以下這幾點(diǎn)有關(guān): 1、生產(chǎn)前本身就有子宮疾病

子宮疾病是很常見的婦科疾病，也是女性很容易患上的疾病。當(dāng)患上子宮疾病的時(shí)候，會(huì)很容易破壞女性子宮的正常收縮，再加上懷孕十個(gè)月本身就讓子宮處于膨脹狀態(tài)，這些情況疊加在一起就會(huì)讓女性生產(chǎn)后造成子宮恢復(fù)不好。所以，要想后期子宮恢復(fù)得好，那么前期在備孕期間就應(yīng)該讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)，再開始懷孕，這樣才能避免后期麻煩。

2、生產(chǎn)后子宮內(nèi)留有異物

女人在分娩時(shí)期，胎盤或者胎膜殘留在子宮內(nèi)也是一個(gè)常見現(xiàn)象。所以，這就需要產(chǎn)婦生產(chǎn)后及時(shí)到醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生開一些有利于胎盤或胎膜的藥物，這樣就能在藥物的調(diào)理下快速恢復(fù)子宮。

3、飲食方面不注意

相信大家都知道，女人生完孩子后都比較虛弱，這個(gè)時(shí)候很需要一些有營養(yǎng)又健康的食物來調(diào)理身體。雖然說生產(chǎn)后需要營養(yǎng)的食物調(diào)理身體，但各位產(chǎn)婦也不要一時(shí)嘴饞吃一些冰涼和辛辣的食物，這樣不僅害了自己，還會(huì)坑了正在吃母乳的寶寶。 4、運(yùn)動(dòng)量不足

坐月子是每個(gè)產(chǎn)婦都少不了的環(huán)節(jié)，再加上老一輩人的觀念，此時(shí)都會(huì)要求產(chǎn)婦在坐月子期間躺床上休息滿一個(gè)月，這個(gè)時(shí)候不僅要大量補(bǔ)充營養(yǎng)，還不能干重活。雖然說這些做法我們不能不信，但也不能全信，所以需要根據(jù)實(shí)際情況來定。而對(duì)于女性來說，在任何時(shí)候都要保證適量的運(yùn)動(dòng)，即使是坐月子也不例外。

大家要知道，產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好正說明產(chǎn)婦的身體健康出現(xiàn)了問題，所以大家應(yīng)該重視起來，然后及時(shí)了解其中的原因再根據(jù)實(shí)際情況來補(bǔ)救。因?yàn)橛行┘膊〔⒉粫?huì)自動(dòng)痊愈，所以不要抱著無所謂的態(tài)度而不重視，到時(shí)候受苦的還是自己。