試管嬰兒與自然懷孕一樣，成功懷孕之后也需要保胎。而說起保胎，很多患者都是在激動(dòng)之余對(duì)后續(xù)的保胎擔(dān)心起來，面對(duì)這來之不易的寶寶，每個(gè)人都想盡一切辦法去保住他，不給自己留有遺憾。 那么試管嬰兒保胎要注意什么呢？

1、合理補(bǔ)充黃體酮

之所以說補(bǔ)充黃體酮，主要是因?yàn)樵谥委熎陂g，醫(yī)生使用促排藥物來刺激排卵，這些藥物會(huì)影響患者體內(nèi)的孕酮水平，致使卵巢產(chǎn)生黃體酮的能力下降。而黃體功能不足則不利于胚胎著床和生長(zhǎng)發(fā)育。

所以，胚胎移植后補(bǔ)充黃體酮非常重要，這樣不僅可以讓子宮內(nèi)膜增厚，為胚胎著床提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，還可以刺激子宮中的血管和腺體擴(kuò)張，為健康懷孕做準(zhǔn)備。

2、避免高溫

在胚胎移植成功著床之后，應(yīng)該盡量避免泡熱水澡、蒸桑拿等高溫活動(dòng)。此外，這種特殊時(shí)期最好不要游泳，這樣不僅致使感染致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加，還在一定程度上增加胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)，只要保持日常淋浴就可以。

3、注意飲食

移植后可以多喝乳制品，特別是酸奶，這個(gè)可以滿足患者對(duì)蛋白質(zhì)和鈣的需求，其中的益生菌還可以降低先兆子癇、妊娠期糖尿病、陰道感染和過敏等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外，因?yàn)閼言泻笤嚬軏寢屝枰P床休息的時(shí)間有所增加，腸胃的蠕動(dòng)有所減弱。所以，此時(shí)可以多吃一些易消化的食物，比如富含膳食纖維的芹菜、山藥等，這些都是不錯(cuò)的選擇。

4、放松心情 心態(tài)對(duì)胚胎發(fā)育非常重要。根據(jù)研究表明，如果患者長(zhǎng)期處于緊張和焦慮的情緒當(dāng)中，會(huì)嚴(yán)重影響體內(nèi)正常的內(nèi)分泌水平，不利于胚胎生長(zhǎng)發(fā)育。

所以，平時(shí)可以多看一些搞笑的節(jié)目，還有做自己感興趣的事，每天都笑一笑。開心的時(shí)候體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這是天然的抗壓劑和止痛劑，能讓人感受到前所未有的放松和平靜，有利于胚胎的健康發(fā)育。