對(duì)于孕婦保健的方法，相信這是很多人都想知道的答案，畢竟這個(gè)關(guān)乎著寶寶的健康情況。很多女人懷孕后，將肚子里面的寶寶看作是自己的全部，希望自己所有的營(yíng)養(yǎng)都給寶寶，并且希望寶寶可以順利出生。那么孕婦要怎么進(jìn)行保健呢？

1、預(yù)防疾病的同時(shí)要謹(jǐn)慎用藥 孕期不能隨備服用藥物，相信很多人都知道，因?yàn)樗幬飳?duì)胎兒有不利的影響。輕則影響胎兒健康，重則致使胎兒畸形。除此之外，孕婦在平時(shí)生活中也要注意個(gè)人衛(wèi)生，更要預(yù)防各種疾病，特別是病毒感染引起的流感風(fēng)疹等。處理不當(dāng)會(huì)讓胎兒生長(zhǎng)遲緩，甚至是流產(chǎn)或死胎。

2、孕期保持飲食多樣化

孕婦體內(nèi)畢竟孕育著小生命，所以必須要保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)給寶寶，而最直接的途徑就是孕婦多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。營(yíng)養(yǎng)均衡指的是孕婦的飲食，這期間的飲食千萬(wàn)不能單調(diào)，一些人認(rèn)為肉類(lèi)食物是最好的。其實(shí)不然，平時(shí)也要吃一些富含果膠和維生素的蔬果，比如蘋(píng)果、芹菜等。

3、以寬松衣服為主，勤換衣

在懷孕的時(shí)候，身體會(huì)隨著胎兒的發(fā)育變得臃腫起來(lái)，行動(dòng)也會(huì)越來(lái)越不方便。所以在懷孕期間，孕婦不要穿一些緊身的衣服，避免束縛孩子的成長(zhǎng)，自己也會(huì)很難受，最好穿一些寬松的衣服，不要有危險(xiǎn)性的裝飾。在懷孕期間汗腺分泌也是非常多的，所以這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該多洗澡，勤換衣服，必須要保證身體的干凈和清爽。

能夠備孕成功實(shí)屬不易，所以孕婦務(wù)必要了解這些保健方法，在為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能讓自己順利度過(guò)孕期。