對(duì)于有些孕婦來說，孕期生活并沒有那么好過，畢竟不能像懷孕前那樣隨心所欲。而此時(shí)要想順利度過孕期，還有寶寶平安出生，有些事該注意的還是得注意。在整個(gè)懷孕期間，其中最重要的就是孕晚期，此時(shí)是離寶寶出生最近的時(shí)期。所以，為了能讓寶寶平安出生，以下這些底線決不能碰。
1、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)在懷孕期間，雖然我們都提倡多運(yùn)動(dòng)，而且很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)分娩確實(shí)有好處，但這些運(yùn)動(dòng)需要注意量力而行，這樣才能幫助孕婦消化，同時(shí)控制好自己的體重，后期的分娩也才會(huì)順利一些。
如果有孕婦在懷孕前期幾乎沒有進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)，而是到了孕晚期才突然加大運(yùn)動(dòng)量，甚至是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)很大了，而且肚子也很大，再加上子宮又變得很敏感，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)反而會(huì)刺激到子宮收縮，進(jìn)一步影響到孕婦和胎兒的健康。
2、長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)很多人到了孕晚期還在上班，又或者整天待在家里不出去走動(dòng)走動(dòng)，這兩種情況都屬于久坐不動(dòng)。但要注意，如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，全身的肌肉就會(huì)變得很緊張，更不利于下肢的血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)減弱腹部和盆腔肌肉的力量，這些情況都不利于后期分娩。
3、仰臥睡到了孕晚期，孕婦的睡姿更要引起注意，側(cè)睡確實(shí)有利胎兒發(fā)育，但至于選擇左側(cè)睡還是右側(cè)睡，這個(gè)需要根據(jù)孕婦的實(shí)際情況來定。此時(shí)應(yīng)該注意避免仰臥睡，這樣很容易讓胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。
4、開車上班現(xiàn)在有很多女性都開車上下班，但懷孕了就最好不要這樣做，特別是孕晚期更不能開車。因?yàn)榇藭r(shí)孕婦的身體已經(jīng)變得很沉重，行動(dòng)什么的也不方便，開車時(shí)肚子又容易頂?shù)椒较虮P，進(jìn)而傷害到胎兒。
很多人潛意識(shí)里認(rèn)為，到了孕晚期就是一個(gè)相對(duì)安逸的階段，這個(gè)時(shí)候只要等待預(yù)產(chǎn)期到來就行了。但其實(shí)，孕晚期并沒有大家想象的那么簡(jiǎn)單。因?yàn)榇藭r(shí)需要操心的事還有很多，要想寶寶平安出生，還需要做很多努力，特別是以上這些事需要注意避免，這樣才能達(dá)到最完美的效果。
