而現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，孕婦生產(chǎn)可以有更多選擇，但只有順產(chǎn)才是最接近自然的分娩方式。不過，也正是因?yàn)樯a(chǎn)有更多選擇，很多孕婦受不了疼痛，所以會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。 但其實(shí)，順產(chǎn)并沒有大家想象中那么恐怖，孕媽媽如果能做到以下幾點(diǎn)，順產(chǎn)就會(huì)變得很自然，同時(shí)也很順利生下寶寶：

1、按期做產(chǎn)前檢查

說(shuō)到順產(chǎn)，相信大家都聯(lián)想到產(chǎn)道，這個(gè)關(guān)乎著孕婦能否順利生產(chǎn)。而產(chǎn)道也分為軟產(chǎn)道和骨產(chǎn)道兩種，所謂的骨產(chǎn)道，就是我們經(jīng)常說(shuō)的骨盆，骨盆的大小和形狀不會(huì)發(fā)生變化。所以，生產(chǎn)前要做好檢查，以此測(cè)量骨盆大小，對(duì)能否順利分娩做出評(píng)估。

2、孕期堅(jiān)持鍛煉

雖然說(shuō)懷孕后需要注意休息，但不是說(shuō)一直躺床上，每天還是要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅有利身體健康，還能有充足的精力維持后期生產(chǎn)。每天飯后都可以到外面走走，呼吸新鮮的空氣，活動(dòng)筋骨。

3、控制體重

孕期要注意營(yíng)養(yǎng)不能過剩，這種情況很多孕婦都遇到，這個(gè)時(shí)候只要正常吸收營(yíng)養(yǎng)就足夠了。因?yàn)槿绻衅跔I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充太多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，很容易造成胎兒過大，給分娩帶來(lái)一定的難度。所以，孕期要做好飲食計(jì)劃，合理飲食，控制好體重才有利于分娩。

4、保持心情愉快 在預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月，孕婦就應(yīng)該提前學(xué)習(xí)和了解分娩知識(shí)，做好心理準(zhǔn)備，家人也要給予鼓勵(lì)和支持。此外，這個(gè)時(shí)候也要保持心情穩(wěn)定，有信心自己能順利生下寶寶，這樣分娩就一定可以順利進(jìn)行。

通過上面的介紹，相信大家也都知道應(yīng)該怎么做才能讓順產(chǎn)更輕松了。當(dāng)然了，只要孕婦保持愉悅的心情，不要總是擔(dān)心順產(chǎn)帶來(lái)的疼痛，也不要害怕生產(chǎn)，同時(shí)做足了準(zhǔn)備，那順產(chǎn)就會(huì)自然而然到來(lái)，也會(huì)很順利把孩子生下來(lái)。