在生活中，每個女性懷孕后都被要求補(bǔ)充葉酸，以此保證寶寶的健康，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。不過，孕期補(bǔ)充葉酸固然是好事，但也不能過量補(bǔ)充，不然不僅保證不了孩子的健康，還會出現(xiàn)以下這些小問題。 1、新生兒體重偏輕

如果孕婦體內(nèi)含有過量的葉酸，可能會影響到體內(nèi)鋅的吸收，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，會增加胎兒低體重的概率。所以，孕期補(bǔ)充葉酸一定要注意適量，如果實(shí)在搞不清楚分量，可以咨詢醫(yī)生，做到正確補(bǔ)充葉酸才能保證孩子健康發(fā)育。

2、腸胃疾病

因為懷孕的原因，身體各部位會有一定的變化來適應(yīng)胎兒發(fā)育，所以孕婦會有惡心嘔吐的現(xiàn)象。如果此時過量服用葉酸，也可能會導(dǎo)致孕婦惡心、頭暈等現(xiàn)象。這些反應(yīng)與害喜反應(yīng)基本一致，所以很容易讓孕婦混淆，不知道是腸胃出問題還是葉酸過量。

3、損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)

如果過量食用葉酸，可能會導(dǎo)致胎兒維生素B12缺乏。而維生素B12又是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要元素，也是唯一金屬元素的維生素，一旦缺乏維生素B12，則有可能間接損害胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。

4、自閉癥

根據(jù)相關(guān)研究表明，如果孕婦血液中葉酸和維生素B12含量過多，可能會增加孩子患自閉癥的概率。如果兩者含量超過限額，可能會增加17倍以上的患病概率。要知道，自閉癥并不容易治愈，再加上小孩患自閉癥的概率本身就高，所以這個時候要適量補(bǔ)充葉酸。

5、驚厥 這里說的驚厥是在孕婦患中樞神經(jīng)疾病的基礎(chǔ)上，其中也包括孕婦在孕期服用某些藥物，再加上服用過量葉酸所致。所以，如果孕期有中樞神經(jīng)過度興奮的癥狀，在吃藥的同時一定要避免食用葉酸，以保證孕婦和胎兒的安全健康。

總之，孕期要時刻記住過猶不及這句話，雖然說葉酸對孕婦和胎兒有很多好處，但也要注意服用量。服用葉酸時，要聽從醫(yī)生的囑咐，因為每個人的身體條件都是不一樣的，所以服用的量肯定也不同，此時根據(jù)身體狀況正確服用葉酸才是最佳選擇。