而對于試管嬰兒備孕，其實(shí)我們只要做好一點(diǎn)就能大幅度提高成功率，那就是術(shù)前檢查。術(shù)前檢查也就是在進(jìn)入周期前，夫妻雙方進(jìn)行相關(guān)的健康檢查，及時了解自己的身體然后對癥下藥，逐漸提高試管成功率。 生活中也要避免一些不利于做試管嬰兒的因素，這樣才能提高成功率。總之，懷孕前就是要將備孕當(dāng)作一件輕松的事去面對，不要給自己太多壓力增加不良情緒。當(dāng)然，除了需要做術(shù)前檢查之外，試管嬰兒備孕還需要做好以下幾點(diǎn)：

1、調(diào)理身體

在進(jìn)入周期前，夫妻雙方都應(yīng)該控制好自己的體重、戒煙戒酒、不喝咖啡或茶。還有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，并且適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，隨時讓身體保持在最佳狀態(tài)。

2、調(diào)整心情

隨著人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人很多承受著工作、生活等方面的壓力。而根據(jù)研究表明，壓力過大會對身體內(nèi)部環(huán)境造成危害，進(jìn)一步影響生理健康。所以，在進(jìn)入周期前，心理與心情的調(diào)節(jié)也很重要，夫妻雙方都要調(diào)整好精神狀態(tài)，盡量放松，只有保持愉快的心情才有利于提高成功率。

3、健康飲食 平時的飲食多多少少都會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)運(yùn)作，進(jìn)一步導(dǎo)致人體各項生理激素指標(biāo)發(fā)生變化。所以，要想提高成功率，首先就要在做試管前對飲食進(jìn)行調(diào)理。女方可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，而男方則食用富含鐵元素和氨基酸元素的食物，雙方需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸和維生素E。

試管嬰兒的前期準(zhǔn)備關(guān)乎著后期的成功率，所以，各位患者在進(jìn)入周期前，務(wù)必按照醫(yī)生的建議做準(zhǔn)備，這樣或許可以提高成功率。