因?yàn)閼言胁]有想象中那么簡(jiǎn)單，可以說需要講究天時(shí)地利，只有在最佳時(shí)間內(nèi)才能提高受孕率。而我們?nèi)梭w機(jī)能的最佳狀態(tài)是晚上9-10點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間內(nèi)同房會(huì)提高懷孕幾率，順利懷上寶寶。 要想抓住懷孕的最佳時(shí)期，以下這幾點(diǎn)就不能忽略：

1、卵子的存活時(shí)間

對(duì)于女性來說，每個(gè)月能排出一顆卵子，最多也就兩個(gè)，每個(gè)月排一次，而且存活時(shí)間非常有限。這一點(diǎn)對(duì)于男性射精后數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的精子來說，已經(jīng)算是萬(wàn)眾期待的了。

而卵子排出體外后，只能存活12-30個(gè)小時(shí)，此時(shí)同房后男性射入的精液中就含有千萬(wàn)個(gè)精子。這些精子在陰道待了兩個(gè)小時(shí)之后，很多精子都會(huì)死亡，只有百分之一到百分之五的精子到達(dá)子宮腔，這些精子大概能存活6個(gè)小時(shí)。

因此可以推算出，要想精子與卵子結(jié)合形成受精卵，那精子就必須提前到達(dá)子宮守候排卵。所以，懷孕前計(jì)算好排卵期非常重要，這也是受孕的一大因素。

2、最佳受孕時(shí)間

最適合受孕的時(shí)間是晚上9-10點(diǎn)，因?yàn)楦鶕?jù)人體生理周期的變化，人的身體在晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)之間達(dá)到頂峰。這個(gè)時(shí)候已經(jīng)經(jīng)過晚餐的休息，體能也已經(jīng)得到了恢復(fù)。此時(shí)正值月黑風(fēng)高，如果還沒有睡意，那就可以盡情相愛了。

3、避免早晨同房

很多男性都很喜歡在早上同房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候剛睡醒，正處于勃起狀態(tài)，但女性的意見卻相反。所以，同房這種事最好是你情我愿，這樣才能提高受孕率。 此外，備孕期也需要避免在下午5-7點(diǎn)的時(shí)候同房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是人們飽受工作折磨的時(shí)候，體力上也不是最佳時(shí)期，但性饑渴卻是一天的最高峰。但這個(gè)時(shí)候已經(jīng)被工作累得有心無力，所以也需要避免此時(shí)同房。

其實(shí)，一天中最恰當(dāng)?shù)氖茉袝r(shí)機(jī)，應(yīng)該是雙方心情愉悅的情況下，這個(gè)時(shí)候精子活力也比較高，算得上是一天中最佳的受孕時(shí)機(jī)。同時(shí)也要注意避免不適宜受孕的時(shí)間，這樣才能順利擁有健康聰明的小寶寶。