豬腰子，味甘、咸，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導(dǎo)而已。”（李時珍）可作為食療輔助之品。
對準(zhǔn)媽媽的好處：豬腰含有VA、VC等維生素和鈣鐵磷等礦物質(zhì)，有利于提高產(chǎn)婦免疫力，改善準(zhǔn)媽媽的皮膚和視力。豬腰有利水消腫的作用，因而孕中晚期準(zhǔn)媽媽適量吃豬腰能減輕水腫癥狀。但豬腰的處理一定要講究科學(xué)，豬腰里白色的膜必須去除干凈，否則準(zhǔn)媽媽誤食，輕則嘔吐無力、手腳發(fā)麻，重則誘發(fā)高血壓。
對胎兒的好處：豬腰中的VA、VC可以提高胎兒的免疫力，保護胎兒視力。而礦物質(zhì)鉀、磷、鐵、鈣、銅等元素則可以促進胎兒的生長發(fā)育，防止一些先天性疾病的出現(xiàn)。
豬腰利水消腫，可以改善產(chǎn)后水腫現(xiàn)象。豬腰含有鐵、磷、鈣、銅等礦物質(zhì)，能防止產(chǎn)婦貧血，促進產(chǎn)后恢復(fù)，再加上豬腰中含有一定量的葉酸，對改善產(chǎn)后血虛、營養(yǎng)不良均有好處。不過，豬腰的膽固醇含量比較高，建議媽媽適量食用。
豬腰中的蛋白質(zhì)和脂肪可以為寶寶補充能量，而VA、VC、鐵、鈣等營養(yǎng)元素則可以增強寶寶的免疫力，促進寶寶骨骼、視力發(fā)育，預(yù)防貧血。但是豬腰膽固醇含量高，寶寶不要多吃。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來說，燒烤是在火上將食物（多為肉類，海鮮，蔬菜）烤熟，烹調(diào)至可食用；現(xiàn)代社會，由于人類發(fā)明了多種用火方式，燒烤方式也逐漸多樣化，發(fā)展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血（豬紅），又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。據(jù)本草綱目記載，豬血味咸，性平，主治，可生血、瘴氣、中風(fēng)、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄，是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是經(jīng)常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調(diào)做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。
豬肉，又名豚肉，是豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分 。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃肌瘦者，皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。
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